Poranki nie muszą być ciężki. Ważne, aby zacząć je pozytywnie i z odrobiną energii. Proponujemy Wam ruchową rymowankę, która wprowadzi Was w dobry nastrój! Realizacja projektów Stowarzyszenia Sportowego „Altius” we Wrocławiu jest możliwa dzięki środkom finansowym pochodzącym z Gminy Wrocław i wsparciu Prezydenta Wrocławia – Pana Jacka Sutryka.
Zapraszamy do wspólnego tańca. Zaproście bliskich do zabawy! Realizacja projektów Stowarzyszenia Sportowego „Altius” we Wrocławiu jest możliwa dzięki środkom finansowym pochodzącym z Gminy Wrocław i wsparciu Prezydenta Wrocławia – Pana Jacka Sutryka.
Mamy nowy labirynt dla dzieci. Spróbujcie bez odrywania pisaka pokonać labirynt i dotrzeć na plażę. Powodzenia! 🙂 Realizacja projektów Stowarzyszenia Sportowego „Altius” we Wrocławiu jest możliwa dzięki środkom finansowym pochodzącym z Gminy Wrocław i wsparciu Prezydenta Wrocławia – Pana Jacka Sutryka.
Każda litera ma przypisane ćwiczenie z ilością powtórzeń lub liczbą sekund. Pobawcie się literami i spróbujcie przećwiczyć wyraz GIMNASTYKA. Później przeliterujcie nowy wyraz lub całe zdanie. Powodzenia! Realizacja projektów Stowarzyszenia Sportowego „Altius” we Wrocławiu jest możliwa dzięki środkom finansowym pochodzącym z Gminy Wrocław i wsparciu Prezydenta Wrocławia – Pana Jacka Sutryka.
Zapraszamy Was do kolejnego wyzwania. Spróbujcie żonglowania trzema piłeczkami. Realizacja projektów Stowarzyszenia Sportowego „Altius” we Wrocławiu jest możliwa dzięki środkom finansowym pochodzącym z Gminy Wrocław i wsparciu Prezydenta Wrocławia – Pana Jacka Sutryka.
Zapraszamy do ćwiczeń z plastikowymi butelkami 🙂 Butelki ustawiamy w slalom. Na rozgrzewkę wykonajcie bieg przodem, tyłem, bokiem, podskoki obunóż po slalomie. Wykonując bieg wysoko unosimy kolana, przekładając butelkę z ręki do ręki pod kolanem uniesionej nogi. W biegu dotykamy piętami butelki trzymanej z tyłu w rękach. W pozycji stojącej przekładamy butelkę pod uniesioną nogąWięcej oĆwiczenia z plastikową butelką #ćwiczenia #przedszkolaki[…]
Mamy nowy labirynt dla dzieci. Spróbujcie bez odrywania pisaka pokonać labirynt i dotrzeć do skarbu. Powodzenia! 🙂 Realizacja projektów Stowarzyszenia Sportowego „Altius” we Wrocławiu jest możliwa dzięki środkom finansowym pochodzącym z Gminy Wrocław i wsparciu Prezydenta Wrocławia – Pana Jacka Sutryka.
W pozycji stojącej chwytamy woreczek leżący na podłodze palcami stopy i podrzucamy. Naprzemiennie prawą i lewą stopą. Stawiamy stopę na woreczku rozłożonym na podłodze. Zbieramy woreczek palcami stopy, ściągając go pod piętę (jakby stopa fastrygowała materiał). Ćwiczenie wykonują raz jedną, raz drugą stopą. Zwijamy woreczek w rulonik. Stojąc, trzymamy go przed sobą w obu rękach.Więcej oĆwiczenia z woreczkiem foliowym #przedszkolaki #ćwiczenia[…]
Chodzenie z kartką papieru na głowie, tak aby nie spadła. Chodzenie z kartką papieru miedzy kolanami tak, aby nie wypadła. Skakanie z kartką papieru miedzy kolanami tak, aby nie wypadła. Podrzucanie kartki i naśladowanie ruchem ciała jej opadania. Przeskakiwanie kartki ułożonej na podłodze: do przodu, do tyłu. W siadzie prostym z kartką papieru umieszczoną miedzyWięcej oZabawy z kartką papieru #przedszolaki[…]
Odbijanie w parze balonu rękami. Utrzymanie balonu jak najdłużej w powietrzu, tak aby nie upadł. Odbijanie w parze balonu stopami, głowami. Taniec z balonem trzymanym pomiędzy czołami bez dotykania rękoma. Poruszanie się w parze z balonem: pomiędzy plecami, brzuchem, czołem prawym bokiem do kierunku ruchu. Później lewym bokiem. W ustawieniu tyłem do siebie podawanie balonuWięcej oZabawy z balonami w parach #przedszkolaki #zajęcia[…]
