Jak zorganizować mieszkanie, by w nim nie upaść? W jaki sposób wstać po upadku na ulicy? Czym jest koperta życia? Tego wszystkiego uczy seniorów z Wrocławia i okolic dr Rafał Kubacki, nasz znakomity judoka, wykładowca wrocławskiej Akademii Wychowania Fizycznego. W księgarniach właśnie pojawiła się książka jego autorstwa poświęcona zasadom bezpieczeństwa dla starszych osób. O wszystkim tym z naszym mistrzem rozmawia Maciej Sas.

https://www.wroclaw.pl/dla-mieszkanca/kazdy-senior-powinien-dbac-o-swoja-sprawnosc-fizyczna

Źródło: www.wroclaw.pl