Zabawy z kartką papieru #ćwiczenia #przedszkolaki #altius

Zapraszamy wszystkich przedszkolaków na zabawy z kartką papieru 🙂

  1. Połóżcie kartkę papieru na głowie i poruszajcie się , tak aby nie spadła.
  2. Podskakujcie z kartką papieru miedzy kolanami tak, aby nie wypadła.
  3. Podrzucajcie kartkę i naśladujcie ruchem ciała jej opadania.
  4. Wykonajcie przeskoki do przodu, tyłu przez położona kartkę na podłodze.
  5. W siadzie prostym z kartką papieru umieszczoną miedzy stopami- unoście nogi tak, aby nie wypadła.
  6. W siadzie ugiętym przesuwajcie  kartkę papieru stopami do przodu i powrót.
  7. W siadzie klęcznym, ręce oparte o kartkę położoną na podłodze- przesuwajcie kartkę rękoma jak najdalej : po przodu, na prawo, na lewo.
  8. Zgniećcie równocześnie dwie kartki w kulki- jednocześnie prawą i lewą ręką.
  9. Połóżcie papierową kulkę na podłodze i dmuchajcie w nią, tak aby przesunęła się jak najdalej.
  10. Kartkę podrzyjcie na paski i przeliczcie je.
  11. Zróbcie małe papierowe kulki i ułóżcie z nich na podłodze dowolne kształty.

Realizacja projektów Stowarzyszenia Sportowego „Altius” we Wrocławiu jest możliwa dzięki środkom finansowym pochodzącym z Gminy Wrocław i wsparciu Prezydenta Wrocławia – Pana Jacka Sutryka.