Deprecated: Required parameter $name follows optional parameter $default in /altius/wp-content/themes/llorix-one-lite/inc/translations/general.php on line 55
maj 2020 – Stowarzyszenie Sportowe "Altius" Wrocław

Aktualności

Miesiąc: maj 2020

Szydełkowe serwetki jako łapacze snów #warsztaty #senior
30 maj
Napisano w Aktualności Brak komentarzy

Szydełkowe serwetki jako łapacze snów #warsztaty #senior

Dzisiaj ponownie szydełkowe serwetki, w nowej odsłonie, jako… łapacze snów. Potrzebne będą: szydełkowa serwetka, drewniana obręcz, bawełniane nici lub sznurek, tasiemki, koraliki, pióra. Serwetkę rozciągamy na obręczy, przyszywamy, ozdabiamy wedle uznania i gotowe. Wieszamy w sypialni i mamy tylko dobre i kolorowe sny – tego Wszystkim życzę. Ania Realizacja projektów Stowarzyszenia Sportowego „Altius” we Wrocławiu jest możliwa dziękiWięcej oSzydełkowe serwetki jako łapacze snów #warsztaty #senior[…]

Zabawy z balonami w parach #przedszkolaki #zajęcia
28 maj
Napisano w Aktualności Brak komentarzy

Zabawy z balonami w parach #przedszkolaki #zajęcia

Odbijanie w parze balonu rękami. Utrzymanie balonu jak najdłużej w powietrzu, tak aby nie upadł. Odbijanie w parze balonu stopami, głowami. Taniec z balonem trzymanym pomiędzy czołami bez dotykania rękoma. Poruszanie się w parze z balonem: pomiędzy plecami, brzuchem, czołem prawym bokiem do kierunku ruchu. Później lewym bokiem. W ustawieniu tyłem do siebie podawanie balonuWięcej oZabawy z balonami w parach #przedszkolaki #zajęcia[…]

Węzeł zabezpieczający #wspinaczka #warsztaty
27 maj
Napisano w Aktualności Brak komentarzy

Węzeł zabezpieczający #wspinaczka #warsztaty

Dzisiaj będzie o niezwykle istotnym elemencie, o którym musi pamiętać każdy rodzic samodzielnie asekurujący wspinacza. Jedną z najczęstszych przyczyn wypadków na ściankach wspinaczkowych jest błąd polegający na niezabezpieczeniu końca liny przed „wyjechaniem” z przyrządu. Do takiego zdarzenia dochodzi przy opuszczaniu dziecka i np. jednoczesnym odejściu od ścianki, w sytuacji gdy na końcu liny nie będzieWięcej oWęzeł zabezpieczający #wspinaczka #warsztaty[…]

Poranne ćwiczenia z Kają #16 #zdrowie #sport #ćwiczenia
26 maj
Napisano w Aktualności Brak komentarzy

Poranne ćwiczenia z Kają #16 #zdrowie #sport #ćwiczenia

Poranki bywają ciężkie i leniwe a my mamy na nie sposób! Poświęcając parę minut rano mamy pewność, że nasz dzień będzie udany! :). PAMIĘTAJCIE: każde ćwiczenie wykonujemy przez 30 sekund przez 8 powtórzeń. Powodzenia 🙂 Realizacja projektów Stowarzyszenia Sportowego „Altius” we Wrocławiu jest możliwa dzięki środkom finansowym pochodzącym z Gminy Wrocław i wsparciu Prezydenta WrocławiaWięcej oPoranne ćwiczenia z Kają #16 #zdrowie #sport #ćwiczenia[…]

Trening uzupełniający dla wspinaczy – ćwiczenia bez sprzętu #wspinaczka
25 maj
Napisano w Aktualności Brak komentarzy

Trening uzupełniający dla wspinaczy – ćwiczenia bez sprzętu #wspinaczka

Dzisiaj proponujemy ćwiczenia uzupełniające. Ćwiczenia dla małych i dużych wspinaczy. Jeśli pompki są zbyt trudne dla Was, to możecie ułatwić sobie dodając kolana. Realizacja projektów Stowarzyszenia Sportowego „Altius” we Wrocławiu jest możliwa dzięki środkom finansowym pochodzącym z Gminy Wrocław i wsparciu Prezydenta Wrocławia – Pana Jacka Sutryka.

4 część labiryntu rysunkowego dla przedszkolaków #przedszkolaki #warsztaty
25 maj
Napisano w Aktualności Brak komentarzy

4 część labiryntu rysunkowego dla przedszkolaków #przedszkolaki #warsztaty

Mamy nowy labirynt dla dzieci. Spróbujcie bez odrywania pisaka pokonać labirynt i dotrzeć na zajęcia do Stowarzyszenia Sportowego Altius. Powodzenia! 🙂 Realizacja projektów Stowarzyszenia Sportowego „Altius” we Wrocławiu jest możliwa dzięki środkom finansowym pochodzącym z Gminy Wrocław i wsparciu Prezydenta Wrocławia – Pana Jacka Sutryka.

Szydełkowe serwetki #warsztaty #seniorzy
23 maj
Napisano w Aktualności Brak komentarzy

Szydełkowe serwetki #warsztaty #seniorzy

Pamiętacie je doskonale, często były ozdobą ławy, albo stołu, leżały pod telewizorem lub pod kryształowym wazonem- szydełkowe serwetki. Dziś znowu są modne. Ale… teraz zdobią nasze…ściany. Tak, tak. Wykrochmalone, wyprasowane mogą być tłem do obrazów lub stanowić obrazy. Macie je jeszcze?. Poszukajcie. A może zrobicie nowe? Pozdrawiam, Ania 🙂 Realizacja projektów Stowarzyszenia Sportowego „Altius” we Wrocławiu jestWięcej oSzydełkowe serwetki #warsztaty #seniorzy[…]

Święto Wszystkich Mam #warsztaty
23 maj
Napisano w Aktualności Brak komentarzy

Święto Wszystkich Mam #warsztaty

Już we wtorek ( 26.05.) – Święto Wszystkich Mam. Zamiast laurki proponuję zawieszkę na drzwi. Może być z brystolu, tektury, lub filcu. W kształcie serca, lub prostokąta. Ozdobiona napisem, rysunkiem, wyklejanką. Najważniejsze, że dla Mamy i od Was. Ale wiecie, co oznacza taka zawieszka?NIE PRZESZKADZAĆ !!!. Kilka chwil dla Mamy i tylko dla Niej. Podarujcie taki prezentWięcej oŚwięto Wszystkich Mam #warsztaty[…]