Aktualności

Miesiąc: kwiecień 2020

Ćwiczenia kształtujące z piłką [WARSZTATY DLA DZIECI]
03 kwi
Napisano w Aktualności Brak komentarzy

Ćwiczenia kształtujące z piłką [WARSZTATY DLA DZIECI]

Zapraszamy naszych najmłodszych do kolejnego zestawu ćwiczeń opracowanych przez Ewę, dziś ćwiczenia kształtujące z piłką: Przysiad– Wykonaj przysiad trzymając piłkę nad głową. Skłony– Stojąc w lekkim rozkroku, trzymając piłkę nad głową, wykonaj skłon w przód z dotknięciem piłki o podłogę i powrót do pozycji wyjściowej. To samo wykonując skłon do prawej i lewej nogi. Krążenia–Więcej oĆwiczenia kształtujące z piłką [WARSZTATY DLA DZIECI][…]

A dziś chomikiem zostajesz Ty! [WARSZTATY DLA DZIECI I RODZICÓW]
03 kwi
Napisano w Aktualności Brak komentarzy

A dziś chomikiem zostajesz Ty! [WARSZTATY DLA DZIECI I RODZICÓW]

Witajcie Kochani, dzisiaj proponuję trochę relaksu i zabawy w EKO – GRZE „CHOMIK”. Potrzebne będą: książki, zeszyty, gazety, kostka do gry, pionki (z innej gry, lub plastikowe zakrętki, rolki od papieru z napisanymi imionami graczy), produkty żywnościowe (opakowane), np.: mąka, cukier, makaron, kasza, puszki z groszkiem, kukurydzą, konserwy mięsne, lub rybne. Przed przystąpieniem do właściwejWięcej oA dziś chomikiem zostajesz Ty! [WARSZTATY DLA DZIECI I RODZICÓW][…]

Sposoby na zagospodarowanie wolnego czasu – Idalia, Rozalia i Marianna #edukacja #zabawa
02 kwi
Napisano w Aktualności Brak komentarzy

Sposoby na zagospodarowanie wolnego czasu – Idalia, Rozalia i Marianna #edukacja #zabawa

Zastawialiście co można robić w domu podczas nadmiaru wolnego czasu?. Idalia, Rozalia i Marianna śpieszą Wam z pomocą. Bardzo dziękujemy za super pomysły! 🙂 Realizacja projektów Stowarzyszenia Sportowego „Altius” we Wrocławiu jest możliwa dzięki środkom finansowym pochodzącym z Gminy Wrocław i wsparciu Prezydenta Wrocławia – Pana Jacka Sutryka.

„Królowa Śniegu” po angielsku to dla niej pestka – Rita #edukacja #angielski #czytanie #bajka
02 kwi
Napisano w Aktualności Brak komentarzy

„Królowa Śniegu” po angielsku to dla niej pestka – Rita #edukacja #angielski #czytanie #bajka

Rita tym razem przygotowała dla nas pokaz swoich umiejętności z czytania „Królowej Śniegu” i to nie byle jakiego bo po angielsku. Jesteśmy pod dużym wrażeniem. Bardzo dziękujemy! Realizacja projektów Stowarzyszenia Sportowego „Altius” we Wrocławiu jest możliwa dzięki środkom finansowym pochodzącym z Gminy Wrocław i wsparciu Prezydenta Wrocławia – Pana Jacka Sutryka.

Poranne ćwiczenia z Kają #3 #ćwiczenia
02 kwi
Napisano w Aktualności Brak komentarzy

Poranne ćwiczenia z Kają #3 #ćwiczenia

Poranki bywają ciężkie i leniwe a my mamy na nie sposób! Poświęcając parę minut rano mamy pewność, że nasz dzień będzie udany! :). PAMIĘTAJCIE: każde ćwiczenie wykonujemy przez 30 sekund przez 8 powtórzeń. Powodzenia 🙂 Realizacja projektów Stowarzyszenia Sportowego „Altius” we Wrocławiu jest możliwa dzięki środkom finansowym pochodzącym z Gminy Wrocław i wsparciu Prezydenta WrocławiaWięcej oPoranne ćwiczenia z Kają #3 #ćwiczenia[…]

Przygotowanie do wspinania. Rozciąganie #wspinaczka #sport
01 kwi
Napisano w Aktualności Brak komentarzy

Przygotowanie do wspinania. Rozciąganie #wspinaczka #sport

Ponownie wracamy do tematu rozciągania. Jak ważne jest to w sporcie wiedzą o tym nie tylko wspinacze i akrobaci ðŸ™‚. Zachęcamy także rodziców do rozprostowania kości. Materiał o rozciąganiu w przejrzysty sposób opublikował wrocławski Skalnik: https://www.skalnik.pl/blog/rozciaganie-dla-wspinaczy/ … a dla tych, którzy uczciwie się dziś porozciągają podsyłamy coś na wieczorny seans filmowy (najlepsi wspinacze w najodleglejszych zakątkach świata). RealizacjaWięcej oPrzygotowanie do wspinania. Rozciąganie #wspinaczka #sport[…]